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火腿三明治之简单早餐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料 吐司4片鸡蛋1个相克食物 火腿片两片生菜2...
2017-10-20 14:12:22 -
蒜香上海青的做法和食材用料及健康功效
食材用料 上海青3棵蒜头3粒相克食物 油盐水适量蒜香上海青的做法1.青菜洗净切小段2.蒜切碎 慢火油热 炒香蒜3.先炒菜杆一下下 放...
2017-10-20 14:10:07 -
巧克力的做法和食材用料及健康功效
食材用料 德芙巧克力2块 水果干若干 干果若干巧克力的做法1.准备好自己喜欢的食材,喜欢口味的巧克力2.所有食材弄碎3.巧克力隔水...
2017-10-20 14:09:51 -
孜然羊排的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料羊排650克蒜头3瓣相克食物姜1块相克食物 盐适量 生抽适量孜然粉适量 老抽少...
2017-10-20 14:09:33 -
花鲢鱼头炖豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料 花鲢鱼头1个 葱姜一点豆腐1盒相克食物 盐一点料酒一点花鲢鱼头炖豆腐的做法1.鱼洗...
2017-10-20 14:09:29 -
杂蔬饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水卷心菜:补虚、利湿、清热香菇:补虚、健脾、化痰食材用料洋葱相克食物卷心菜相克食物饭相克食...
2017-10-20 14:09:14 -
芝麻咸燒餅的做法和食材用料及健康功效
食材用料 面粉500克 老面1个 麻酱1大匙 芝麻30克 椒盐10克 碱适量 香葱适量芝麻咸燒餅的做法1.天凉可使温水,天热可使凉水和面。...
2017-10-20 14:08:36 -
舒心驻颜老火汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄精:补脾益气、润肺、补肾填精西红柿:暖肝、健胃、消食积食材用料 羊尾骨(连尾)1条 羊排肉550克黄精8克相克食物枸...
2017-10-20 14:08:18 -
韩式辣萝卜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料白萝卜600克相克食物 盐1...
2017-10-20 14:05:27 -
鸡腿菇炒香干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿鸡腿菇:辅助降血脂、辅助降血压、减肥食材用料 盐酱油大蒜相克食物酱油大蒜相克食物 盐油 鸡精...
2017-10-20 14:05:04 -
凉拌翠衣的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西瓜皮:利水、清热、止渴醋:消食积、解毒、补血食材用料西瓜皮500克 蒜泥 红油辣椒相克食物醋相克食物糖相克食物 生...
2017-10-20 14:03:33 -
奶油泡芙的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油80克鸡蛋3个相克食物 水160克糖少...
2017-10-20 14:03:16 -
豆腐炖鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络豆腐:清热泻火、益气、解毒花椒:温中、止泻、止痛食材用料鲫鱼1条相克食物豆腐300克相克...
2017-10-20 14:03:07 -
干煸芸豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芸豆:镇惊、降逆止呕、温中下气五花肉:补肾、滋阴、益气白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料芸豆300g相克食物五...
2017-10-20 14:02:33 -
脸谱面包片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 切片面包1包鸡蛋5个相克食物海...
2017-10-20 14:01:09 -
猪肉丸子汤的做法和食材用料及健康功效
食材用料 猪肉馅一斤姜少许相克食物香菜少许相克食物 大头菜适量 盐少许淀粉一勺鸡蛋一个相克食物猪肉丸子汤的做法1.肉馅加入淀...
2017-10-20 14:01:03 -
发面馒头的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉500克 安琪酵母2克 温水适量 干面粉适量发面馒头的做法1.准备面粉和酵母2.取2克酵母放入小碗中3.用适量温水化开酵母...
2017-10-20 13:59:53 -
鲜鲍鱼焖煲鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒:活血化瘀食材用料 鲜活鲍鱼12头 清远鸡1只 姜片适量蒜头适量相克食物 名材适量 海珍酱适量蚝油适量 浓汤适量料酒...
2017-10-20 13:59:00 -
尖椒炒猪肚的做法和食材用料及健康功效
食材用料 熟猪肚半个 尖椒2个 小红椒2个 海鲜酱油适量花椒粉适量 姜葱适量尖椒炒猪肚的做法1.尖椒切丝,小红椒切段。2.准备猪肚3...
2017-10-20 13:58:29 -
清真油香的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉10碗油4斤 酵母粉1代半 盐2勺糖2勺相克食物 小苏达1勺 开水适量清真油香的做法1.首先先点一注香,制作时香不能断,...
2017-10-20 13:58:04