鸡腿菇炒香干的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-20 14:05:04  阅读:9878+ 来源:本站原创 作者:周显欣

健康功效 酱油:升压、补血、护齿鸡腿菇:辅助降血脂、辅助降血压、减肥食材用料 盐酱油大蒜相克食物酱油大蒜相克食物 盐油 鸡精...

健康功效

酱油:升压、补血、护齿
鸡腿菇:辅助降血脂、辅助降血压、减肥

食材用料

酱油
大蒜相克食物酱油
大蒜相克食物
鸡精
鸡腿菇相克食物 鸡精
玉米油 香干
青辣椒相克食物青辣椒相克食物

鸡腿菇炒香干的做法

  • 1.将鸡腿菇、香干、青辣椒切成丁!

  • 2.将油锅烧热,放入蒜粒炒香!

  • 3.将鸡腿菇放入锅里炒两分钟!

  • 4.放入香干辣椒一起炒

  • 5.放入酱油,盐,鸡精调味然后乘出!