健康功效
鲫鱼：和胃、健脾、活血通络
豆腐：清热泻火、益气、解毒
花椒：温中、止泻、止痛
食材用料
| 鲫鱼1条相克食物 | 豆腐300克相克食物 |
| 葱姜蒜适量 | 料酒适量 |
| 盐适量 | 花椒适量 |
| 八角适量 | 醋适量相克食物 |
豆腐炖鱼的做法
1.将鱼剁段，拿料酒，盐，姜腌制半小时
2.葱姜蒜切段备用
3.豆腐切片备用（我妈的是水豆腐炖汤用）
4.锅内倒入适量植物油，加之八成热
5.锅内放入葱姜蒜爆香，放入八角，花椒炒一下，将腌制好的鱼放入锅内 翻炒
6.将炒好的鱼倒入热水，烧开（锅内会有白沫，可以撇出）
7.锅开后，中火炖一刻钟，放入准备好的豆腐，大火烧开，小火炖40分钟左右，可以出锅了（我孕期不喜欢吃香菜，各位喜欢的出锅后可以加点）