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手工饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气香菇:补虚、健脾、化痰木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料猪肉750克相克食物香菇100克相克食...
2017-10-20 14:32:43 -
胡萝卜烧豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料 胡罗卜1根豆腐200克相克食物食用油适量 盐适量 鸡精适量 生抽适量蚝油适量 葱花少...
2017-10-20 14:32:09 -
油炸小酥鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 小鱼600g姜两片相克食物 盐一匙 鸡精一匙白糖一匙相克食物料酒三匙油炸小酥鱼...
2017-10-20 14:30:49 -
手工牛轧糖的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生:健脾、化痰、润肺黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料花生500g相克食物麦芽糖450g白糖200g相克食物 奶...
2017-10-20 14:30:14 -
冬瓜炖牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料冬瓜400克相克食物牛肉...
2017-10-20 14:29:04 -
南瓜戚风的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 南瓜泥80克 低筋粉80克牛奶40克相克食物 玉米油40克鸡蛋4...
2017-10-20 14:29:03 -
抹茶布丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料牛奶100克相克食物 淡奶油75克 抹茶粉7克 细砂糖15克 热水15ml一30ml 吉利丁片5克一片抹茶布...
2017-10-20 14:28:56 -
自制内脂豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水食材用料黄豆500g相克食物 水适量 内脂适量自制内脂豆腐的做法1.泡黄豆10小时以上,我泡了差不...
2017-10-20 14:27:49 -
酥炸龙利鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料龙利鱼250g淀粉50g鸡蛋1个相克食物胡椒少许 盐1g花椒1g 姜末2g酥炸龙利鱼的...
2017-10-20 14:27:38 -
《蒜蓉粉丝蒸扇贝》的做法和食材用料及健康功效
健康功效 扇贝:补肾、滋阴、下气粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料扇贝十个相克食物粉...
2017-10-20 14:27:06 -
红豆沙酥的做法和食材用料及健康功效
食材用料 低筋面粉(水油皮用)180克 牛奶(水油皮用)100克 黄油(水油皮用)40克 绵白糖(水油皮用)20克 低筋面粉(酥皮用)1...
2017-10-20 14:25:27 -
花样蒸包的做法和食材用料及健康功效
食材用料 白面适量 玉米面适量鸡蛋适量相克食物猪肉适量相克食物 梅干菜适量花样蒸包的做法1.白面和玉米面2:1混合发酵2.猪肉切碎...
2017-10-20 14:23:21 -
虾仁豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒虾:补肾壮阳、托毒、护肝味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料豆腐一块相克食物虾几只...
2017-10-20 14:21:25 -
麻辣兔丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 兔肉切丁蒜相克食物姜相克食物 干海椒花椒 鸡精 盐酱油 白芝麻麻辣兔丁的做...
2017-10-20 14:20:18 -
冬瓜土豆龙骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿冬瓜:化痰、利水、清热姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 龙骨土豆相克食物冬瓜相克食...
2017-10-20 14:19:25 -
腐竹烧肉的做法和食材用料及健康功效
食材用料 腐竹猪肉 盐 鸡精黑胡椒 老抽淀粉腐竹烧肉的做法1.腐竹掰成小段,用冷水泡软2.猪肉洗净加入少量盐、酱油、淀粉腌制片刻...
2017-10-20 14:19:12 -
紫苏杨梅姜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫苏:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环杨梅:除烦、消食积、止血食材用料生姜适量相克食物紫苏适量杨梅半斤相克...
2017-10-20 14:17:20 -
卤大肠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料 大肠约三斤 葱段二段 姜片三、四片 李锦记卤水汁一小碗冰糖适量相克食物 黑胡椒粉一小...
2017-10-20 14:17:14 -
炒香菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料香菇350克相克食物胡萝卜20克相克食物 油,盐,味精...
2017-10-20 14:15:22 -
烤板栗的做法和食材用料及健康功效
健康功效 板栗:健脾、补肾、益气蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料板栗2斤相克食物 菜籽油适量冰糖一小块相克食物蜂蜜匙相...
2017-10-20 14:15:11