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蘑菇包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料面粉300克 酵母4克牛奶150克相克食物白糖45克...
2017-10-20 14:50:44 -
猪血豆腐汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪血:镇惊、补血、止血豆腐:清热泻火、益气、解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料猪血相克食物豆腐相克食...
2017-10-20 14:48:46 -
凉拌五花肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气黄瓜:利水、清热、解毒香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料五花肉200克黄瓜适量相克食物...
2017-10-20 14:48:10 -
耗油鸡丁配彩椒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒:温中、止泻、止痛味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 鸡胸肉一块 红柿子椒一个 黄柿子椒一个花椒十颗蒜两瓣...
2017-10-20 14:47:54 -
满园春色的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西兰花:和胃、补脾、强筋骨杏鲍菇:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料西兰花自定相克食物杏鲍菇5颗...
2017-10-20 14:47:38 -
湖南小炒肉的做法和食材用料及健康功效
食材用料 猪肉(偏瘦)300克油1勺 辣青椒六个 盐1勺 老抽半勺姜1块相克食物蒜两瓣相克食物湖南小炒肉的做法1.准备好猪肉2.将肉切...
2017-10-20 14:47:33 -
冰糖葫芦的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山楂:消食积、活血祛瘀、活血调经冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料山楂相克食物冰糖相克食物冰糖葫芦的做法1.山楂...
2017-10-20 14:47:27 -
宝宝餐~核桃粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰核桃:平喘、温肺、补肾食材用料大米适量相克食物核桃三颗相克食物 水适量 因为是宝宝餐...
2017-10-20 14:47:11 -
白萝卜红烧肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中食材用料 精五花肉1500克白萝卜1根相克食物 菜油150克冰糖30克相克食物 老姜少许 老抽少许...
2017-10-20 14:46:14 -
黑木耳炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 泡发好的黑木耳100克鸡蛋2个相克食物蒜适量相克食物 盐适量酱油适量食用油...
2017-10-20 14:46:07 -
阿胶膏的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 东阿阿胶300克冰糖350克相克食物 去核红枣若干 桂圆干若干黑芝麻若干相克食物 核...
2017-10-20 14:42:17 -
红丝绒裸蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料 低筋面粉70...
2017-10-20 14:40:59 -
溜心尖的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜:利水、清热、解毒胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 猪心1个300克胡萝卜适...
2017-10-20 14:40:36 -
蔬菜玉米饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 鲜玉米面粉鸡蛋相克食物辣椒相克食物蔬菜玉米饼的做法1.鲜嫩玉米一个,搓成...
2017-10-20 14:39:46 -
盐焗鸡胗的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡胗:健胃消食、补血、涩精止遗食材用料鸡胗100g相克食物 姜葱适量 生抽少许油少许料酒少许 盐焗鸡粉少许盐焗鸡胗的做...
2017-10-20 14:37:33 -
培根芦笋卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动芦笋:利水、清热、增强免疫力胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料培根...
2017-10-20 14:36:35 -
黑豆杜仲猪尾汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黑豆:健脾、利水、活血红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 猪尾1条黑豆70克相克食物红枣6颗相克食物杜仲8克相克...
2017-10-20 14:35:31