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彩椒炒五花肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料五花肉1斤半 彩椒,蒜子,盐,酱油适量 豆瓣酱,味精,葱花适量彩椒炒五花肉的做法1....
2017-10-21 16:16:31 -
蜂蜜柠檬茶的做法和食材用料及健康功效
食材用料 新鲜柠檬2个约300克 细砂糖200克蜂蜜150到300克相克食物蜂蜜柠檬茶的做法1.准备食材。2.柠檬放在水里,用钢丝刷反复擦...
2017-10-21 16:16:08 -
酸奶慕斯之白与黑的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料鸡蛋2个相克...
2017-10-21 16:13:04 -
白菜粉条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒食材用料白菜六个叶片相克食物 红薯粉50克葱一小段相克食物姜三片相克食物 生抽一茶匙 盐2...
2017-10-21 16:10:41 -
可可奶油方蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料鸡蛋3个相克...
2017-10-21 16:10:13 -
鱼香千叶豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 干红辣椒6个 千叶豆腐10片 泡好的木耳5...
2017-10-21 16:10:10 -
薏米百合莲子粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 薏米:健脾、利湿、除痹红豆:理气、清热解毒、活血百合:安神、清心、润肺食材用料薏米50克相克食物红豆50克相克食物...
2017-10-21 16:09:48 -
肉皮疙瘩咸菜的做法和食材用料及健康功效
食材用料 带皮五花肉250克 疙瘩咸菜100克花生米50克相克食物 黄豆黑豆各50克藕100克相克食物肉皮疙瘩咸菜的做法1.准备好原料,花...
2017-10-21 16:09:15 -
自制肥牛麻辣烫的做法和食材用料及健康功效
健康功效 肥牛:补脾胃、消肿、强筋骨食材用料肥牛适量 菠菜,油麦,金针菇自制肥牛麻辣烫的做法1.把金针菇洗好都洗好2.绿叶菜也...
2017-10-21 16:04:08 -
水煮五香花生的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生:健脾、化痰、润肺桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿花椒:温中、止泻、止痛食材用料花生一斤相克食物桂皮两片花椒六粒...
2017-10-21 16:04:05 -
冰凉酸甜柠檬水的做法和食材用料及健康功效
健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料柠檬1个相克食物 水1.5升雪莲两包冰凉酸甜柠檬水的做法1.准备1.5升水2.把柠檬切片...
2017-10-21 16:01:09 -
腐乳烧肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉600克 腐乳汁约三勺 啤酒150ml姜三片相克食...
2017-10-21 16:00:30 -
电饼铛披萨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 高筋面粉120克 安琪酵母2克 水70克 泡打粉1克白糖4...
2017-10-21 16:00:28 -
松茸炖鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气食材用料 松茸50克鸡肉300克相克食物枸杞七八粒相克食物姜两片相克食物 盐适量 鸡精少许 水...
2017-10-21 15:59:26 -
微波炉烧排骨的做法和食材用料及健康功效
食材用料花生油适量 李锦记叉烧酱适量 优质中排若干块微波炉烧排骨的做法1.选用优质中排骨、清水浸泡十分钟、倒掉血水、用厨房纸...
2017-10-21 15:58:36 -
核桃豆沙手撕包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高粉140克 淡奶油40克 水20克鸡蛋半...
2017-10-21 15:58:23 -
冰纷果蔬的做法和食材用料及健康功效
食材用料 水果、蔬花适量 矿泉水1瓶 一次性杯9个冰糖适量相克食物 春蜜适量冰纷果蔬的做法1.准备蔬菜2.水果、冰糖、春蜜、矿泉水...
2017-10-21 15:58:05 -
香糟毛豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 毛豆:健脾、益气、清热解毒八角:理气、止痛、温阳食材用料毛豆适量相克食物 糟卤一包 小红椒一个八角两个香糟毛豆的...
2017-10-21 15:57:03 -
糯米圆子菠萝甜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠萝:止泻、消食积、利水食材用料菠萝半个相克食物糯米粉少量冰糖适量相克食物糯米圆子菠萝甜汤的做法1.准备半个菠萝...
2017-10-21 15:56:37 -
豆腐猪肉丸子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料 猪肉(半肥瘦)250克豆腐250克相...
2017-10-21 15:55:09