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枸杞头蛋花汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料枸杞头200g鸡蛋1个相克食物油适量 盐适量 鸡精适量 葱末适量枸杞头蛋花汤的...
2017-10-21 15:54:48 -
杂粮馒头的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉500克 黄豆面20克 黑豆面10克 玉米面10克 小米面10克 芝麻面10克 酵母粉10克杂粮馒头的做法1.各种面混合2.放发酵粉...
2017-10-21 15:49:46 -
火龙果苹果汁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苹果:除烦、养胃、生津火龙果:活血化瘀食材用料苹果1个相克食物火龙果1个相克食物火龙果苹果汁的做法1.准备起来2.把...
2017-10-21 15:45:05 -
糖水罐头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 葡萄:利水、补气、补血冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料葡萄500克相克食物冰糖50克相克食物 纯净水适量糖水罐头的...
2017-10-21 15:41:58 -
山药枸杞乌鸡汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药:止泻、健脾、补肺食材用料乌鸡1只相克食物山药2根相克食物枸杞适量相克食物 姜片适量 盐适量山药枸杞乌鸡汤的做...
2017-10-21 15:40:00 -
蜂蜜柠檬的做法和食材用料及健康功效
健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎食材用料柠檬一个相克食物蜂蜜一瓶相克食物蜂蜜柠檬的做法1.将柠檬拿盐仔细搓一遍,然后浸...
2017-10-21 15:37:44 -
胡萝卜糯米丸子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料胡萝卜一...
2017-10-21 15:37:00 -
玉米糊的做法和食材用料及健康功效
食材用料 玉米面粉适量枸杞适量相克食物红糖适量相克食物玉米糊的做法1.玉米面粉用冷水搅拌均匀2.加入红糖,枸杞开中火煮3.搅拌...
2017-10-21 15:36:46 -
肠仔卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉适量 脆皮肠N根 酵母适量 盐少许白糖2勺相克食物肠仔卷的做法1.和面时加了...
2017-10-21 15:35:53 -
彩色猫耳朵面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料面粉60克 抹茶粉1克 红曲粉1克 水30克30克 盐适量 五香粉适...
2017-10-21 15:33:47 -
牛肉山药小米粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血小米:安神、和胃、补虚大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料铁棍山药半斤~1斤相克食物...
2017-10-21 15:31:43 -
巧克力装饰饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉180克黄油80克 全蛋液1个鸡蛋(50克左右)白糖50克相克食物巧克力适量相克...
2017-10-21 15:31:13 -
自制沙丁鱼罐头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 沙丁鱼:护肝、增强免疫力、延缓衰老番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管八角:理气、止痛、温阳食材用料沙丁...
2017-10-21 15:29:40 -
烧烤年糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 年糕适量酱油适量 调料适量烧烤年糕的做法1.把年糕切片,用棒子穿好2.锅内倒入油,把年糕炸熟3.在把酱油,味精,放入盘...
2017-10-21 15:28:01 -
肉沫豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐400克相克食物 肉沫50克油适量 盐适量 老抽一汤匙料酒半汤匙 葱姜蒜各适量水淀...
2017-10-21 15:27:56 -
金鱼创意早餐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料胡萝卜一个相克食物鸡蛋两个相克食物芝麻...
2017-10-21 15:26:50 -
苦瓜小辣椒炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 小青椒6根 菜油适量苦瓜2条相克食物鸡蛋2个相克食物...
2017-10-21 15:26:21 -
牛奶西米露的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料西米200g牛奶100g相克食物 白糖或冰糖一些牛奶西米露的做法1.西米不用洗,直接开水下锅2.不断...
2017-10-21 15:25:53 -
肉炒红萝卜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红萝卜:活血化瘀食材用料红萝卜1个 肉一些 鸡精少量 盐适量肉炒红萝卜的做法1.准备好材料2.肉放入煎3.煎好加入切好的...
2017-10-21 15:25:11