杂粮馒头的做法和食材用料及健康功效

您当前的位置:环亚科技网新闻正文
放大字体  缩小字体 2017-10-21 15:49:46  阅读:7889+ 来源:本站原创 作者:黄秋生

食材用料面粉500克 黄豆面20克 黑豆面10克 玉米面10克 小米面10克 芝麻面10克 酵母粉10克杂粮馒头的做法1.各种面混合2.放发酵粉...

食材用料

面粉500克 黄豆面20克
黑豆面10克 玉米面10克
小米面10克 芝麻面10克
酵母粉10克

杂粮馒头的做法

  • 1.各种面混合

  • 2.放发酵粉活成面团

  • 3.室温静置一个小时

  • 4.排气候揉成馒头

  • 5.进锅蒸15分钟即可