蜂蜜柠檬茶的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-21 16:16:08  阅读:8208+ 来源:本站原创 作者:李小璐

食材用料 新鲜柠檬2个约300克 细砂糖200克蜂蜜150到300克相克食物蜂蜜柠檬茶的做法1.准备食材。2.柠檬放在水里,用钢丝刷反复擦...

食材用料

新鲜柠檬2个约300克 细砂糖200克
蜂蜜150到300克相克食物

蜂蜜柠檬茶的做法

  • 1.准备食材。

  • 2.柠檬放在水里,用钢丝刷反复擦洗。

  • 3.直到把柠檬上的蜡擦掉。

  • 4.取一柠檬,用刀切成四块。

  • 5.把果肉从皮上剥下来。

  • 6.柠檬肉去籽切成小块。

  • 7.柠檬皮切成丝。

  • 8.细砂糖倒在果肉里。

  • 9.用筷子搅拌均匀,腌制半个小时备用。

  • 10.锅中放水,把柠檬皮放进去。

  • 11.煮开并煮2到3分钟。

  • 12.把水倒掉。

  • 13.重新到进锅里再次煮开,一共煮2到3次。

  • 14.煮好后,将煮过的柠檬皮用清水冲洗几次。(煮柠檬皮并冲洗的目的是去掉柠檬苦涩味道)。

  • 15.将柠檬挤干水份。

  • 16.锅擦干后,将腌制过的柠檬果肉连同腌渍出的糖水一起倒入锅里。

  • 17.再倒进煮过的柠檬皮。

  • 18.盖上锅盖,小火煮15分钟。

  • 19.煮开后改用大火翻炒片刻。

  • 20.炒到浓稠的状态就可以关火了。

  • 21.炒好的柠檬酱冷却到温热的程度,倒进蜂蜜。

  • 22.翻炒均匀即可。

  • 23.柠檬茶就做好了。

  • 24.完全冷却后的柠檬茶装进密蜂瓶并放冰箱保存,1天以后再冲泡饮用。