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牛奶饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料黄油80克 糖粉60克 普通面粉115克 玉...
2017-09-18 22:01:19 -
黑胡椒烤鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡翅6个相克食物黑胡椒适量姜一块相克食物 料酒...
2017-09-18 21:58:48 -
酸汤饺子的酸汤做法的做法和食材用料及健康功效
食材用料 香菜,虾皮,紫菜适量 辣椒油,味极鲜酱油适量 香醋,盐,香油,味精适量酸汤饺子的酸汤做法的做法1.香菜洗净切小段,...
2017-09-18 21:56:49 -
脆皮炸鲜奶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 纯牛奶450克白砂糖适量相克食物鸡蛋一个相克食物 面包糠适量淀粉40克油适量...
2017-09-18 21:55:44 -
盐水花生的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生:健脾、化痰、润肺食材用料花生3把相克食物 盐适量 清水适量盐水花生的做法1.晚上把备好的花生用水泡着,第二天可...
2017-09-18 21:49:07 -
豆腐渣饼配板栗山药大米粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 豆腐渣100克鸡蛋2个相克食物面粉适量葱少许相...
2017-09-18 21:43:17 -
黄金牛角包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 中筋面粉300克 奶粉20克白糖60克相克食物 酵母1.5克 盐少许(不足1克)鸡蛋一...
2017-09-18 21:43:08 -
山楂红枣燕麦粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山楂:消食积、活血祛瘀、活血调经红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂燕麦片:增强免疫力、护肤、护发食材用料山楂若干相...
2017-09-18 21:37:31 -
红烧牛肉面(现炒版)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血洋葱:健胃、祛痰、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 面条适量牛肉适量相克...
2017-09-18 21:31:37 -
腊八蒜的做法和食材用料及健康功效
食材用料大蒜4头相克食物米醋200克相克食物米醋200克相克食物腊八蒜的做法1.选取上等的大蒜,四头。2.山西纯正紫林醋3.大蒜拨皮...
2017-09-18 21:30:07 -
青椒豆皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料豆皮3张相克食物青椒1只相克食物 瘦肉50克生姜2片相克食物香葱2棵相克食物...
2017-09-18 21:27:52 -
番茄培根意面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料番茄一个相...
2017-09-18 21:26:03 -
红烧沙光鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 沙光鱼4条 火腿片2片酱油2勺醋2勺多一点相克食物 油,花椒,大料少许 葱,姜,蒜少许...
2017-09-18 21:15:55 -
蒜蓉西蓝花的做法和食材用料及健康功效
食材用料 西蓝花一颗大蒜三颗相克食物蚝油一勺蒜蓉西蓝花的做法1.西蓝花切掉根部,用小刀切成一朵一朵的,放在水中浸泡片刻。2....
2017-09-18 21:15:40 -
红萝卜鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红萝卜:活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目午餐肉:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康食材用料红萝...
2017-09-18 21:11:44 -
赛芙蓉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压味精:升压、富含蛋白质、富含钠白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料银耳2-3朵...
2017-09-18 21:09:30 -
粉丝拌菠菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁食材用料菠菜1把相克食物粉丝1把相克食物蒜2个相克食物芝麻...
2017-09-18 21:04:47 -
芥菜煲的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芥菜:化痰、消肿散结、增强免疫力排骨:补肾、益气、润燥食材用料芥菜一颗相克食物排骨若干相克食物蒜头1个相克食物姜...
2017-09-18 20:59:58 -
芒果西米露配时蔬春卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芒果:温中止呕、止呕、生津鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目莴笋:清热、解毒、辅助降血脂食材用料 西米露少许 椰奶2...
2017-09-18 20:53:26