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芥菜煲的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芥菜:化痰、消肿散结、增强免疫力排骨:补肾、益气、润燥食材用料芥菜一颗相克食物排骨若干相克食物蒜头1个相克食物姜...
2017-09-18 20:59:58 -
芒果西米露配时蔬春卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芒果:温中止呕、止呕、生津鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目莴笋:清热、解毒、辅助降血脂食材用料 西米露少许 椰奶2...
2017-09-18 20:53:26 -
猪脚姜醋蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料猪脚半只相克食物鸡蛋8只相克食物黄姜400克 糯米甜醋1500克猪脚姜醋蛋的做法...
2017-09-18 20:49:57 -
蒜台炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒:温中、止泻、止痛酱油:升压、补血、护齿食材用料 蒜台200g 里脊肉200g姜3片相克食物蒜2瓣相克食物花椒6颗酱油少...
2017-09-18 20:48:30 -
酥脆菜煎饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 荠菜:利湿、清热、止血木耳:润肺止咳、补气、止血鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料荠菜一份相克食物木耳少...
2017-09-18 20:48:23 -
牛肉什锦炒面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血洋葱:健胃、祛痰、利水胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料牛肉100克相克食物洋葱...
2017-09-18 20:48:23 -
自制盐卤豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水食材用料黄豆1000克相克食物 盐卤水20克 水20斤 纱布一块自制盐卤豆腐的做法1.黄豆提前用水泡发...
2017-09-18 20:46:50 -
鲮鱼丸平菇汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 平菇:发散风寒、通络舒筋、抗癌食材用料 鲮鱼肉200克平菇400克相克食物姜适量相克食物 盐适量油适量鲮鱼丸平菇汤的做...
2017-09-18 20:46:18 -
茄汁炒年糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料 年糕一包番茄酱一勺相克食物 蒜蓉辣椒酱两勺虾皮少许相克食物 清水适量茄汁...
2017-09-18 20:41:21 -
凉拌蚕豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蚕豆:健脾、利水、解毒食材用料蚕豆一斤相克食物姜2片相克食物蒜1瓣相克食物 小米辣2个 蒲海椒2个香油好几滴 花椒面适...
2017-09-18 20:40:05 -
红糖发糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料红糖3勺相克食物面粉200克 酵母5克红糖发糕的做法1.把红糖用温水冲开2.把面粉与酵母放一起拌匀3.用冲开的红糖水和面,揉...
2017-09-18 20:38:24 -
油层饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 面适量 水适量葱3根相克食物 肉小块油适量油层饼的做法1.用适量的面加水揉成团2.和好的面团醒几分钟后,用擀面杖把面擀...
2017-09-18 20:34:18 -
小肠腱子肉莲子汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 莲子:养心安神、止泻、补脾姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 小肠400克 腱子肉1个莲子50克相克食物姜2片相克...
2017-09-18 20:31:27 -
爽翠黄瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜:利水、清热、解毒味精:升压、富含蛋白质、富含钠白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黄瓜两根相克食物大蒜...
2017-09-18 20:30:48 -
拨丝山药的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药:止泻、健脾、补肺白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料山药250克相克食物黑芝麻少许相克食物白糖一大勺相克食...
2017-09-18 20:27:07 -
红烧土豆片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料土豆2相克食物油适量 盐适量 老抽适量蒜适量相克食物红烧土豆片的做法1.土豆切成片2.放...
2017-09-18 20:26:10 -
蜂蜜菊花茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 菊花:清热、发散风热、解毒食材用料菊花6朵相克食物蜂蜜1勺相克食物 单晶冰糖5-6颗蜂蜜菊花茶的做法1.准备好菊花,单...
2017-09-18 20:25:25 -
香酥烧饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 面粉、鸡蛋面粉300克、鸡蛋一枚 油、盐适量香酥烧饼的做法1.面粉打入一个鸡蛋,放入适量盐。2.加水和成光滑面团。醒一...
2017-09-18 20:23:40 -
炸香蕉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香蕉:暖肝、润肺、清热鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香蕉一根相克食物鸡蛋一个相克食物面粉适量炸香蕉的...
2017-09-18 20:20:17 -
雪媚娘(草莓奶油馅)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草莓:暖肝、补肝、止泻食材用料 雪媚娘皮:牛奶180克糖20克相克食物糯米粉100克 玉米淀粉30克 玉米油10克 馅料:淡奶油...
2017-09-18 20:19:30