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蚕豆鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蚕豆:健脾、利水、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料蚕豆适量相克食物鸡蛋一个相克食物食用油适量 盐适量...
2017-10-21 15:08:44 -
柠檬水的做法和食材用料及健康功效
健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料柠檬两个相克食物冰糖适量相克食物 密封瓶子一个柠檬水...
2017-10-21 15:07:03 -
油爆大头虾(家常版)的做法和食材用料及健康功效
食材用料 大头虾一斤蒜头三瓣相克食物小葱四根相克食物生姜四片相克食物料酒适量 生抽适量白砂糖适量相克食物 盐少许油爆大头虾...
2017-10-21 15:06:26 -
绣球馒头(两种制作方法)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小麦面粉:富含蛋白质、富含碳水化合物牛奶:富含蛋白质食材用料小麦面粉300克牛奶110克相克食物 温水40克 酵母3克绣球...
2017-10-21 15:03:49 -
腐乳杏鲍菇红烧肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气杏鲍菇:活血化瘀料酒:活血化瘀食材用料五花肉1斤杏鲍菇一个料酒葱相克食物姜相克食物胡椒粉...
2017-10-21 15:03:13 -
肉丸海鲜面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 水面350克 肉丸(买现成的)170克 浅海虾350克 鱿鱼干一个 玻璃菜200克 肉丸...
2017-10-21 15:02:38 -
葱香花卷的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉四碗 葱花适量 酵母5克油适量 盐适量葱香花卷的做法1.家用饭碗盛四碗面粉,多点少点都没关系。2.最小包装5克酵母粉...
2017-10-21 15:02:36 -
皮冻的做法和食材用料及健康功效
食材用料肉皮一斤 盐少许皮冻的做法1.肉皮入锅煮两分钟,用镊子拔去猪毛,用刀将猪皮里面的多余油脂刮干净(刮油部分没有拍照)2...
2017-10-21 15:01:30 -
番茄焗饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目米饭:活血化瘀香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料番茄一个相克食物鸡蛋一个相克...
2017-10-21 15:01:08 -
炒四丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料豌豆160克玉米一根相克...
2017-10-21 15:00:13 -
麦糊烧(杭州煎饼)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭蛋:清热、改善血液循环、促进生长、发育味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 普通面粉4勺鸭蛋1个相克食物油适量...
2017-10-21 14:59:18 -
养颜红枣豆浆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄豆:导滞、健脾、利水红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料黄豆半杯相克食物砂糖适量相克食物 水适量红枣10颗左右...
2017-10-21 14:59:07 -
疙瘩肉丝汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白菜:除烦、利水、清热解毒食材用料面粉鸡蛋相克食物白菜相克食物 肉 水葱相克食物...
2017-10-21 14:58:59 -
素炒蘑菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力食材用料蘑菇50克相克食物油6克 葱花4克 盐1克素炒蘑菇的做法1.蘑菇50克大概是这么多2.蘑...
2017-10-21 14:58:55 -
土豆红豆糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 土豆(也可用山药)4个红豆100克相克食物白糖(根...
2017-10-21 14:58:54 -
豆芽肉片汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 瘦肉300克 豆芽250克香菜适量相克食物油适量 盐适量 生抽适量 生粉适量 鸡精适...
2017-10-21 14:58:41 -
豆芽韭菜炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄豆芽:清热利湿、润肤、富含胡萝卜素韭菜:温中、补肾、解毒五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料黄豆芽相克食物韭菜相...
2017-10-21 14:54:47