山寨版“小鸡炖蘑菇”的做法和食材用料及健康功效

您当前的位置:环亚科技网新闻正文
放大字体  缩小字体 2017-10-20 04:13:31  阅读:1827+ 来源:本站原创 作者:李冰冰

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰白糖:富含碳水化合物、活血化瘀八角:理气、止痛、温阳食材用料 鸡半只香菇十个相克食物 宽粉...

健康功效

香菇:补虚、健脾、化痰
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
八角:理气、止痛、温阳

食材用料

半只香菇十个相克食物
宽粉一把适量相克食物
适量相克食物适量
鸡精适量料酒适量
白糖适量相克食物八角一个
香叶3片桂皮适量
老抽适量

山寨版“小鸡炖蘑菇”的做法

  • 1.将食材准备好

  • 2.热锅里加适量食用油,放入八角爆香,放入鸡肉,煸炒下,加入香叶,桂皮,葱,姜,料酒继续煸炒

  • 3.加入香菇

  • 4.倒入老抽上色,继续煸炒,加一点白糖,食盐适量,鸡精少许

  • 5.准备砂锅

  • 6.将炒过的食材倒入砂锅里

  • 7.把浸泡好的宽粉放入砂锅,加入适量的水

  • 8.盖上盖子,大火煮开,小火焖5分钟,关火,继续焖一会

  • 9.好啦。成品出锅