大头菜炒西红柿的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-20 04:13:28  阅读:7293+ 来源:本站原创 作者:陈思璇

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 大头菜半个西红柿2个相克食物油适量 盐适量 生抽...

健康功效

西红柿:暖肝、健胃、消食积
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

大头菜半个西红柿2个相克食物
适量适量
生抽适量白糖少许相克食物
2瓣相克食物二片相克食物
蚝油适量

大头菜炒西红柿的做法

  • 1.西红柿去皮。

  • 2.西红柿切块,大头菜手撕成小块,姜切丝,蒜切片。

  • 3.锅中放油烧热,加入姜丝蒜片炝锅,放入大头菜,炒变软。

  • 4.大头菜变软后,放入西红柿块,西红柿变软后放生抽,蚝油白糖。

  • 5.最后放盐出锅。