豆腐炒蟹棒的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-09-24 22:57:29  阅读:9790+ 来源:本站原创 作者:马雪阳

食材用料 嫩豆腐一块 蟹棒若干 蛋黄2个青辣椒半个相克食物豆腐炒蟹棒的做法1.嫩豆腐煎好备用2.蟹棒、青辣椒洗净备用3.鸡蛋分离出...

食材用料

嫩豆腐一块 蟹棒若干
蛋黄2个青辣椒半个相克食物

豆腐炒蟹棒的做法

  • 1.嫩豆腐煎好备用

  • 2.蟹棒、青辣椒洗净备用

  • 3.鸡蛋分离出蛋黄备用

  • 4.锅中倒适量油烧热,入蟹棒煸炒片刻,将蛋黄倒入炒散,放入青辣椒,适量料酒炒香

  • 5.将煎好的豆腐与步骤4混合,加适量盐、蔬之鲜拌匀即可出锅。