酸辣炝拌绿豆芽的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-21 15:11:45  阅读:4655+ 来源:本站原创 作者:彭丹

健康功效 绿豆芽:利水、清热、消暑食材用料绿豆芽300g相克食物青辣椒半个相克食物蒜三瓣相克食物干辣椒一个相克食物 辣椒面少量...

健康功效

绿豆芽:利水、清热、消暑

食材用料

绿豆芽300g相克食物青辣椒半个相克食物
三瓣相克食物干辣椒一个相克食物
辣椒面少量少量
少量少量相克食物
香油少量 鸡精少量

酸辣炝拌绿豆芽的做法

  • 1.青椒切丝,红辣椒切段,蒜切末

  • 2.绿豆芽在水中焯熟放入盘中备用

  • 3.青辣椒在水中烫一下即可捞出

  • 4.将蒜,干辣椒,辣椒面放在准备好的菜上

  • 5.热油泼在辣椒面上

  • 6.放盐,醋,鸡精和香油搅拌