健康功效
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
食材用料
玉米粒半碗 | 红枣12颗相克食物 |
白砂糖适量相克食物 | 水适量 |
红枣玉米粥的做法
1.准备好食材,以备待用。
2.将玉米粒反复洗净后,泡于水中。
3.将红枣洗净,以备待用。
4.电饭煲中倒入一半清水,插电将其煮开。
5.水煮开后,倒入红枣与沥干水的玉米粒。
6.半个小时后,加入适量白砂糖,均匀搅拌。
7.随即关电源,将红枣玉米粥盛入碗中,趁热吃吧~
健康功效 红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 玉米粒半碗红枣12颗相克食物白砂糖适量相克食物 水适量红枣玉米粥的做法1.准...
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
玉米粒半碗 | 红枣12颗相克食物 |
白砂糖适量相克食物 | 水适量 |
1.准备好食材,以备待用。
2.将玉米粒反复洗净后,泡于水中。
3.将红枣洗净,以备待用。
4.电饭煲中倒入一半清水,插电将其煮开。
5.水煮开后,倒入红枣与沥干水的玉米粒。
6.半个小时后,加入适量白砂糖,均匀搅拌。
7.随即关电源,将红枣玉米粥盛入碗中,趁热吃吧~