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芋头糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芋头:补虚、健脾、解毒虾米:补肾壮阳、托毒、升压食材用料芋头600克相克食物 粘米粉700克 凉水500克 开水500克虾米50...
2017-10-11 08:46:34 -
五谷杂粮养生粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黑豆:健脾、利水、活血大米:富含碳水化合物、富含锰小米:安神、和胃、补虚食材用料黑豆100克相克食物大米100克相克...
2017-10-11 08:24:18 -
酱香肉末烧茄子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茄子:清热、活血、消肿花椒:温中、止泻、止痛白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料茄子1根相克食物 肉半斤葱适量...
2017-10-11 08:23:33 -
红烧五花肉土豆墨鱼仔的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气土豆:和胃、解毒、消肿豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 墨鱼仔20个五...
2017-10-11 08:23:09 -
蛋炒方便面~小吃的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 方便面一包葱若干...
2017-10-11 08:15:35 -
电压力锅蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋4个相克食物 菠菜汁90克面粉100克糖40克相克食物 玉米油25克电压力锅蛋...
2017-10-11 08:13:58 -
排骨山药汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨:补肾、益气、润燥山药:止泻、健脾、补肺食材用料排骨2根相克食物山药200克相克食物 姜山2片 杞子适量 盐适量 水...
2017-10-11 08:06:52 -
超好吃肉感十足的干煸杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 杏鲍菇:活血化瘀食材用料杏鲍菇2个 葱蒜末适量干辣椒2个相克食物孜然粉适量 辣椒粉适量 盐适量糖适量相克食物超好吃肉...
2017-10-11 08:02:14 -
猪骨头莲藕胡萝卜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 猪骨头适量胡萝卜适量相克食物莲藕1个相...
2017-10-11 07:47:11 -
丝瓜水滑肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目料酒:活血化瘀食材用料丝瓜一条相克食物 纯瘦肉适量生姜...
2017-10-11 07:45:30 -
蒜苔炒鸡蛋木耳的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料蒜苔适量相克食物鸡蛋两个相克食物木耳适量相克...
2017-10-11 07:32:19 -
三杯鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 鸡大腿2个约500克 姜片7个蒜头7个相克食物干辣椒4个相克食物 老抽、生抽10克、40...
2017-10-11 07:31:59 -
红烧干海鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 小干海鱼十条食用油适量大葱一小段相克食物姜两片相克食物蒜三瓣相克食物 小香聪两根...
2017-10-11 07:26:52 -
鸡翅包饭—详解的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸡全翅六个 白米饭一碗 玉米粒适量 青椒丁适量 紫洋葱适量 盐 新奥尔良烤翅腌粉鸡翅包饭—详解的做法1.准备几只全翅,...
2017-10-11 07:25:12 -
紫菜鸡蛋虾汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫菜:软坚、化痰、止咳鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料紫菜半包相克食物 虾干适量鸡蛋两个相克食物葱适量相...
2017-10-11 07:02:15 -
爆炒花甲的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 花甲一斤 红辣椒1个青辣椒4—5个相克食物 大蒜叶2根芹...
2017-10-11 06:56:48 -
果仁玉米粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料花生米相克食物 核桃仁 黑白芝麻 细玉米面 碎果仁白糖相克食物葡萄干果仁玉米...
2017-10-11 06:46:51 -
简易柠香烤鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气柠檬:和胃、生津止渴、安胎料酒:活血化瘀食材用料鸡翅相克食物柠檬相克食物 李锦记烤肉酱...
2017-10-11 06:39:38 -
大米南瓜粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料 小南瓜1个大米50G相克食物大米南瓜粥的做法1.大米洗净,加5倍的水,大火烧开后...
2017-10-11 06:33:43 -
干煸脆肠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪大肠:护肝、增强免疫力、延缓衰老料酒:活血化瘀食材用料猪大肠 盐辣椒相克食物料酒豆瓣酱相克食物 姜片蒜片 老醋干...
2017-10-11 06:28:18