简易柠香烤鸡翅的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-11 06:39:38  阅读:7698+ 来源:本站原创 作者:汪明荃

健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气柠檬:和胃、生津止渴、安胎料酒:活血化瘀食材用料鸡翅相克食物柠檬相克食物 李锦记烤肉酱...

健康功效

鸡翅:温中、补精益髓、益气
柠檬:和胃、生津止渴、安胎
料酒:活血化瘀

食材用料

鸡翅相克食物柠檬相克食物
李锦记烤肉酱
鸡精料酒
橄榄油相克食物
相克食物相克食物
迷迭香适量

简易柠香烤鸡翅的做法

  • 1.鸡翅洗干净晾干水、柠檬刨皮切丝(只要黄色皮屑部分)榨汁(大概1茶匙份量)姜、葱、蒜切碎。

  • 2.鸡翅和柠檬丝、柠檬汁、适量的橄榄油、盐、鸡精、迷迭香、料酒、2大匙烤肉酱、混合搅拌均匀 放入冰箱冷藏格腌过夜。

  • 3.烤箱200度预热10分钟,托盘铺锡纸,鸡翅放烤架上。

  • 4.烤箱改180度中层烤35-40分钟途中取出翻面刷腌汁(2-3次)。

  • 5.取出烤好鸡翅,剩余腌汁用微波炉加热,浇在鸡翅上即可。