健康功效
银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
食材用料
银耳一朵相克食物 | 红枣三颗相克食物 |
冰糖适量相克食物 |
银耳红枣汤的做法
1.做好的银耳汤
2.把银耳浸泡在水里,一个小时左右,泡开为止。
3.把银耳红枣清洗干净
4.用多少放多少
5.锅内放银耳红枣
6.加水一次到位,大火烧开转小火炖半个小时,剩下最后十分钟时放冰糖
7.做好喽,美容养颜
健康功效 银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料银耳一朵相克...
银耳:润肺、辅助降血脂、辅助降血压
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
银耳一朵相克食物 | 红枣三颗相克食物 |
冰糖适量相克食物 |
1.做好的银耳汤
2.把银耳浸泡在水里,一个小时左右,泡开为止。
3.把银耳红枣清洗干净
4.用多少放多少
5.锅内放银耳红枣
6.加水一次到位,大火烧开转小火炖半个小时,剩下最后十分钟时放冰糖
7.做好喽,美容养颜