土豆丝的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-09-10 06:48:47  阅读:1259+ 来源:本站原创 作者:刘嘉玲

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿酱油:升压、补血、护齿食材用料土豆2个相克食物辣椒适量相克食物蒜适量相克食物油适量 盐,鸡...

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

土豆2个相克食物辣椒适量相克食物
适量相克食物适量
盐,鸡精适量酱油适量
适量相克食物

土豆丝的做法

  • 1.将准备好的土豆去皮切丝放入水中浸泡5分钟

  • 2.把准备好的辣椒蒜洗好切好

  • 3.锅热后放入炒出香味

  • 4.再放入土豆炒,再放入适量的盐鸡精,酱油醋

  • 5.炒个一分钟就可以出锅啦