食材用料
| 卢鳗1条 | 金不换适量相克食物 |
| 油适量 | 耗油适量 |
| 姜适量相克食物 | 蒜适量相克食物 |
| 盐适量 | 鸡精适量 |
金不换蒸卢鳗的做法
1.金不换洗好切碎
2.姜去皮切末
3.蒜头切粒
4.加油盐耗油鸡精搅拌
5.鳗鱼一侧切段(不完全断开)。
6.将调料均匀涂在鳗鱼上
7.开水蒸10-15分钟，上菜，清淡美味不腻！
金不换蒸卢鳗的做法和食材用料及健康功效
2017-10-30 15:38:12 阅读：2738+
来源：本站原创 作者：张馨予食材用料 卢鳗1条金不换适量相克食物油适量 耗油适量姜适量相克食物蒜适量相克食物 盐适量 鸡精适量金不换蒸卢鳗的做法1.金不换...
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