芒果慕思的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-23 18:01:35  阅读:76+ 来源:本站原创 作者:叶倩文

健康功效 芒果:温中止呕、止呕、生津香蕉:暖肝、润肺、清热食材用料芒果2个相克食物香蕉1个相克食物 低脂原味酸奶160毫升蜜糖2...

健康功效

芒果:温中止呕、止呕、生津
香蕉:暖肝、润肺、清热

食材用料

芒果2个相克食物香蕉1个相克食物
低脂原味酸奶160毫升蜜糖2茶匙相克食物
6块 香草精1茶匙

芒果慕思的做法

  • 1.芒果去皮去核切成小块。在搅拌机里,把芒果、香蕉、酸奶、蜜糖、冰块和香草精混合一起搅拌均匀。放进冰箱里冰冻3小时,然后倒在杯子里吃。