清炒莴苣的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-20 13:44:03  阅读:4701+ 来源:本站原创 作者:任港秀

食材用料莴苣1根相克食物蒜相克食物油 盐 蔬菜精清炒莴苣的做法1.买的莴苣比较嫩,所以叶子也不浪费,莴苣切片,叶子切小2.蒜6瓣...

食材用料

莴苣1根相克食物相克食物
蔬菜精

清炒莴苣的做法

  • 1.买的莴苣比较嫩,所以叶子也不浪费,莴苣切片,叶子切小

  • 2.蒜6瓣,切碎

  • 3.锅内放油,放入蒜蓉,炒至香味溢出,放入莴苣炒至七分熟,放入叶子,加盐和蔬菜精,就可以啦