健康功效
生菜:安神、清热、促进生长、发育
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
生菜三片相克食物 | 火腿肠一根 |
面粉两勺 | 鸡蛋一个相克食物 |
麻油适量 | 盐适量 |
家常疙瘩汤的做法
1.生菜洗净撕成小块,火腿肠切块,鸡蛋去壳
2.鸡蛋打散
3.面粉加水和成面糊,稍微干点
4.加少许盐和一半蛋液
5.和匀后的面糊
6.锅里放入水和火腿肠,大火烧开
7.水滚后,用勺子挖出面糊下至水中
8.面疙瘩全部下完
9.加入生菜和蛋液
10.加麻油和盐即可
健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料生菜三片相克食物 火腿肠一根面粉两勺鸡蛋...
生菜:安神、清热、促进生长、发育
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
生菜三片相克食物 | 火腿肠一根 |
面粉两勺 | 鸡蛋一个相克食物 |
麻油适量 | 盐适量 |
1.生菜洗净撕成小块,火腿肠切块,鸡蛋去壳
2.鸡蛋打散
3.面粉加水和成面糊,稍微干点
4.加少许盐和一半蛋液
5.和匀后的面糊
6.锅里放入水和火腿肠,大火烧开
7.水滚后,用勺子挖出面糊下至水中
8.面疙瘩全部下完
9.加入生菜和蛋液
10.加麻油和盐即可