牛油果配虾墨鱼沙拉的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-19 02:58:08  阅读:7835+ 来源:本站原创 作者:王珞丹

健康功效 牛油果:活血化瘀红椒:温中、开胃、消食食材用料牛油果1个北极虾十只 墨鱼仔4只 黄椒1个红椒1个 蒜蓉小许 陈醋适量糖...

健康功效

牛油果:活血化瘀
红椒:温中、开胃、消食

食材用料

牛油果1个北极虾十只
墨鱼仔4只 黄椒1个
红椒1个 蒜蓉小许
陈醋适量小许相克食物
小许小许
黑胡椒粒小许

牛油果配虾墨鱼沙拉的做法

  • 1.备好虾,墨鱼,红椒黄椒

  • 2.放油煎虾,与墨鱼,后方黑胡椒粒

  • 3.备好牛油果

  • 4.切好备用,用盐腌制后,用温水过一下

  • 5.摆好餐碟,美美哒