羊肉片海带汤的做法和食材用料及健康功效

您当前的位置:环亚科技网新闻正文
放大字体  缩小字体 2017-10-18 17:02:05  阅读:1360+ 来源:本站原创 作者:于小彤

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿食材用料 羊肉片250g 泡发海带250g土豆2个相克食物油适量 生抽适量 盐适量葱适量相克食物花椒粉...

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿

食材用料

羊肉片250g 泡发海带250g
土豆2个相克食物适量
生抽适量适量
适量相克食物花椒粉适量
鸡精适量

羊肉片海带汤的做法

  • 1.准备材料

  • 2.佐料

  • 3.海带洗净沙子,切小段。土豆切稍厚的片。葱切段。

  • 4.锅放油。小火烧热。

  • 5.放葱花,小火出香。

  • 6.放花椒粉。

  • 7.放土豆和海带大火炒二分钟。

  • 8.添清水一次添足。

  • 9.盖盖大火烧开,五分钟。

  • 10.出香味开盖,大火不变。

  • 11.放羊肉片,再盖盖大火煮五分钟。

  • 12.开盖放盐,鸡精。烧半分钟,关火。出锅。

  • 13.高清大图。谢友欣赏!