豆角炒蛋的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-18 14:52:45  阅读:9159+ 来源:本站原创 作者:胡宇崴

健康功效 豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料豆角一小把相克食物鸡蛋2个相克食物 油盐少许...

健康功效

豆角:富含胡萝卜素、活血化瘀
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

豆角一小把相克食物鸡蛋2个相克食物
油盐少许 辣椒,生抽少许
糖,葱少许

豆角炒蛋的做法

  • 1.缸豆洗净切丁

  • 2.准备好的材料

  • 3.鸡蛋炒熟备用

  • 4.锅油热,倒入朝天椒爆一会,倒入豆角丁,翻炒一会加盐,生抽,继续翻炒

  • 5.豆角熟了,加入鸡蛋,加糖,葱花,继续翻炒

  • 6.装盘