桂圆红枣花生汤的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-18 10:04:47  阅读:9237+ 来源:本站原创 作者:黎姿

健康功效 桂圆:补心、补脾、益气花生:健脾、化痰、润肺红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料桂圆适量相克食物花生适量相克...

健康功效

桂圆:补心、补脾、益气
花生:健脾、化痰、润肺
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

桂圆适量相克食物花生适量相克食物
红枣适量相克食物冰糖适量相克食物

桂圆红枣花生汤的做法

  • 1.桂圆清洗干净,红枣,花生一样清洗干净。

  • 2.都倒进锅里面,加水,冰糖烧开。改小火炖2个小时左右。