香芋卷的做法和食材用料及健康功效

您当前的位置:环亚科技网新闻正文
放大字体  缩小字体 2017-10-16 19:15:53  阅读:4509+ 来源:本站原创 作者:何晟铭

食材用料青菜适量相克食物 云吞皮适量 青红椒适量蒜适量相克食物葱白适量 生抽适量蚝油适量香芋250克相克食物香芋卷的做法1.如图...

食材用料

青菜适量相克食物 云吞皮适量
青红椒适量适量相克食物
葱白适量 生抽适量
蚝油适量香芋250克相克食物

香芋卷的做法

  • 1.如图准备好食材,香芋切成丝,青红椒切好,蒜末葱白切好备用

  • 2.热锅下油,放入蒜末和葱白炒香,下香芋丝煸炒出香味,加入适量盐生抽着色调味,香芋快熟的时候,下青红椒和青菜继续翻炒,最后加适量蚝油翻炒均匀便可出锅…

  • 3.香喷的香芋丝炒好,盛起备用

  • 4.泡好用云吞皮把香芋丝卷起来,如图那样一个一个款式备用

  • 5.锅里热油,5成热就好,中火炸至金黄色即可捞出沥干油…

  • 6.最后装盘,外酥里香的香芋卷就出锅啦