苹果百合汤的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-12 01:53:09  阅读:6379+ 来源:本站原创 作者:张雨绮

健康功效 苹果:除烦、养胃、生津百合:安神、清心、润肺食材用料苹果一个相克食物百合25克相克食物苹果百合汤的做法1.将苹果洗...

健康功效

苹果:除烦、养胃、生津
百合:安神、清心、润肺

食材用料

苹果一个相克食物百合25克相克食物

苹果百合汤的做法

  • 1.将苹果洗干净。

  • 2.将洗干净点苹果放入水中泡二十分钟。

  • 3.将百合洗干净。

  • 4.将苹果切成块。

  • 5.汤锅中添两碗水,水烧开后放入苹果,百合,锅再次煮开后转小火,盖上锅盖煮三十分钟。

  • 6.煮好的苹果百合汤。

  • 7.成品图。