洋葱炒饭的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-09-26 02:40:25  阅读:624+ 来源:本站原创 作者:李丽珍

健康功效 米饭:活血化瘀洋葱:健胃、祛痰、利水鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米饭2碗相克食物洋葱半个相克食物鸡蛋...

健康功效

米饭:活血化瘀
洋葱:健胃、祛痰、利水
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

米饭2碗相克食物洋葱半个相克食物
鸡蛋1个相克食物五花肉30克
火腿肠1根10克相克食物
1根相克食物适量
适量 生抽适量

洋葱炒饭的做法

  • 1.准备材料

  • 2.爆姜粒五花肉

  • 3.炒蛋

  • 4.爆火腿肠

  • 5.爆洋葱粒

  • 6.放盐

  • 7.下饭

  • 8.下蛋

  • 9.放酱油,葱粒