炒素面的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-09-18 15:50:20  阅读:7200+ 来源:本站原创 作者:萨顶顶

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 面一小碗胡萝卜半根相克食物青菜适量相克食...

健康功效

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

一小碗胡萝卜半根相克食物
青菜适量相克食物 火腿肠一根
两根相克食物2瓣相克食物
适量适量
老抽适量白糖适量相克食物

炒素面的做法

  • 1.备好图中食材

  • 2.锅里放油烧热放蒜片爆香,然后放入胡萝卜丝,火腿,青菜,面

  • 3.再放入少许老抽,白糖,盐,葱,快速翻炒

  • 4.起锅装盘。