食材用料
| 石斛 | 土鸡半只 |
| 胞鱼仔五只 | 瘦肉2两 |
石斛胞鱼炖鸡汤的做法
1.先将胞鱼仔去壳，全面用刷子刷干净。
2.鸡去皮切块、瘦肉切方糖大小
3.石斛若干粒清水浸泡一下
4.将所有汤料放入炖盅、加开水盖盖。隔水炖3至4个小时
5.加盐即可食用。
石斛胞鱼炖鸡汤的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 10:13:25 阅读：5520+
来源：本站原创 作者：卢广仲食材用料石斛 土鸡半只 胞鱼仔五只 瘦肉2两石斛胞鱼炖鸡汤的做法1.先将胞鱼仔去壳，全面用刷子刷干净。2.鸡去皮切块、瘦肉切方糖...
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