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红豆包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小麦面粉:富含蛋白质、富含碳水化合物牛奶:富含蛋白质食材用料小麦面粉600克 蜜红豆馅适量牛奶300克相克食物 酵母6克...
2017-10-20 03:34:46 -
西米水果捞的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酸奶:活血化瘀香蕉:暖肝、润肺、清热蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料酸奶200ml相克食物西米少许香蕉半根相克食...
2017-10-20 03:34:39 -
发面烧饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 白面 酵母花生油 盐红糖相克食物发面烧饼的做法1.和面放置温暖处发酵。2.把油和面以3的比例混合成酥(甜得就加红糖)3....
2017-10-20 03:34:21 -
豆沙四喜卷的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉300g 酵母3g 水适量 豆沙馅适量豆沙四喜卷的做法1.面粉加入适量酵母!用清水揉成面团。2.发酵成2--2.5倍!用手指戳...
2017-10-20 03:34:20 -
玉子豆腐酿腊香青豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青豆:健脾、益气、清热解毒腊肉:保护神经系统、补血、护齿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 玉子豆腐2条青豆1...
2017-10-20 03:33:28 -
蜜汁猪肉脯(微辣)的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒:活血化瘀食材用料 猪腿肉馅儿适量白糖适量相克食物 盐适量 鸡精适量 老抽少许 生抽少许蚝油适量料酒适量 黑胡椒...
2017-10-20 03:33:12 -
茼蒿拌黄金海茸条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茼蒿:安神、促进生长、发育、增强免疫力白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料茼蒿100克相克食物 黄金海茸条30克蒜3...
2017-10-20 03:32:21 -
香葱咖喱饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 a.奶油80克 糖粉60克 盐1克 b. 蛋黄15克 c. 低粉117克 杏仁粉23...
2017-10-20 03:31:58 -
豆沙花朵面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉200克牛奶1...
2017-10-20 03:31:25 -
洋葱苦瓜五花肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气苦瓜:明目、暖肝、清热料酒:活血化瘀食材用料五花肉适量苦瓜半截相克食物料酒适量蚝油适量...
2017-10-20 03:31:06 -
红辣椒炒腊牛肉的做法和食材用料及健康功效
食材用料 腊牛肉150克 红辣椒3个蒜苗两根相克食物 盐适量油适量红辣椒炒腊牛肉的做法1.辣牛肉洗净2.煮饭的时候放在电饭锅内蒸3....
2017-10-20 03:27:46 -
美味自制蛋挞的做法和食材用料及健康功效
健康功效 奶油:促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料 蛋挞皮10-12个奶油120克 蛋黄2个砂糖35克相克食物 土豆淀粉10克...
2017-10-20 03:26:19 -
清炒小南瓜的做法和食材用料及健康功效
食材用料 小南瓜一个油适量 盐少量 鸡精少量白砂糖适量相克食物清炒小南瓜的做法1.南瓜去皮去籽,洗净切厚片。2.热锅热油,放入...
2017-10-20 03:25:32 -
韭菜蛋星的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料韭菜半斤相克食物鸡...
2017-10-20 03:25:20 -
红豆薏米百合汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 赤小豆:利湿退黄、润肠通便、利湿食材用料赤小豆1把相克食物 小薏米1把 干百合20克 纯净水800毫升冰糖1块相克食物红豆...
2017-10-20 03:24:47 -
农家菜卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目木耳:润肺止咳、补气、止血食材用料 瘦肉馅200克鸡蛋1个相克食物木耳5朵相克食物 卷...
2017-10-20 03:24:32 -
慈菇焖腊肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 腊肉:保护神经系统、补血、护齿慈菇:辅助降血压、富含钾、活血化瘀花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材...
2017-10-20 03:24:24 -
糯米酿豆腐菜包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻猪肉:补肾、滋阴、益气香菇:补虚、健脾、化痰食材用料糯米适量添加相克食物猪肉适量...
2017-10-20 03:24:08 -
蜂蜜苦瓜汁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苦瓜:明目、暖肝、清热食材用料苦瓜半根相克食物蜂蜜适量相克食物 纯净水大半杯蜂蜜苦瓜汁的做法1.准备大半杯纯净水,...
2017-10-20 03:24:01 -
法式蒜蓉吐司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目面包:富含碳水化合物食材用料鸡蛋一个相克食物 火腿肠一个面包两片法式蒜蓉吐司的做...
2017-10-20 03:23:32