健康功效
三文鱼：健胃、补虚、利水
食材用料
| 小青辣椒6个 | CreamCheese70克 |
| 三文鱼149克相克食物 | 盐1小匙 |
| 油2小匙 | |
三文鱼的做法
1.个小青辣椒
2.小青辣椒切半，然后把子挖掉之后撒一点点盐
3.放入cream cheese 在切半的小青椒里（填满），再把切一小块的三文鱼撒在cream cheese上，加上一点点盐
4.拿一个平底锅放入2小匙的油，加入已经有cream cheese 和三文鱼的小青辣椒。就煎一煎。煎到三文鱼变成粉红色，还有小青辣椒底面有点焦焦的就可以了。
5.