椰汁马蹄糕的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-27 12:09:17  阅读:7937+ 来源:本站原创 作者:陈道明

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 马蹄粉140g 椰汁300g红糖50g相克食物姜3片相克食物 清水300g椰汁马蹄糕的做...

健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

马蹄粉140g 椰汁300g
红糖50g相克食物3片相克食物
清水300g

椰汁马蹄糕的做法

  • 1.备好各种食材。

  • 2.把马蹄粉分两等份分别放在两个容器中。一个倒入120g清水搅拌均匀。另一碗倒入120g椰汁搅匀。

  • 3.清水180g,姜切碎和红糖一起放入烧开,糖化开。

  • 4.通过滤网滤掉姜末,姜糖水马上倒入清水马蹄粉容器,拌匀。

  • 5.180g椰汁烧开倒入椰汁马蹄粉容器拌匀。

  • 6.找一个有深度的盘或盆,底部刷点油。

  • 7.椰汁汤的一半倒入盘(盆)中。

  • 8.放入蒸锅蒸至凝固。

  • 9.拿出盘(盆)凉一会儿,表面全部凝结。 倒入姜糖汤(倒入时要再搅拌一下)。再蒸至凝固。 出过后室温下放凉。

  • 10.脱模时用小木片或牙签沿盘(盆)划一圈,用手稍用力就脱掉模具了。

  • 11.切成自己喜欢形状摆盘。