豆豉鲮鱼的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-10-26 02:27:32  阅读:10033+ 来源:本站原创 作者:黄圣依

食材用料 小鲮鱼5条 油,阳江豆豉,八角,花椒,白糖,盐,葱花适量豆豉鲮鱼的做法1.腌鱼,放入盐,料酒,腌制一个小时以上,拿...

食材用料

小鲮鱼5条 油,阳江豆豉,八角,花椒,白糖,盐,葱花适量

豆豉鲮鱼的做法

  • 1.腌鱼,放入盐,料酒,腌制一个小时以上,拿出沥干水分备用。

  • 2.把油烧到滚热,把鱼放在笊篱内放入滚油中炸!直到金色鱼骨酥软为止

  • 3.装盘放入豆豉,八角,洋葱,适量油,少许鸡精

  • 4.盖另外一个盘子入锅蒸45分钟,即可出锅