健康功效
玉米：健脾、利水、祛湿
土豆：和胃、解毒、消肿
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 玉米150克相克食物 | 土豆100克相克食物 |
| 葱50克相克食物 | 胡萝卜150克相克食物 |
| 窝瓜150克相克食物 | |
农家大丰收的做法
1.新鲜玉米放锅里
2.加上帘子，放上窝瓜，土豆，胡萝卜蒸五十分钟。
3.把呼蒸好的玉米切段
4.葱洗干净，切段
5.蒸好的窝瓜也切成条
6.胡萝卜切条
7.把所有的摆在盘里，中间加一碗蒸鸡蛋酱即可
农家大丰收的做法和食材用料及健康功效
2017-10-18 15:13:30 阅读：6253+
来源：本站原创 作者：吴青峰健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料玉米150克相克食物土豆100克...
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