炒玉米的做法和食材用料及健康功效

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放大字体  缩小字体 2017-09-25 22:05:51  阅读:7940+ 来源:本站原创 作者:朴树

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 煮熟的玉米一个胡萝卜一小块相克食物淀粉四汤匙白糖一汤匙相克食物 盐一点点...

健康功效

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

煮熟的玉米一个胡萝卜一小块相克食物
淀粉四汤匙白糖一汤匙相克食物
一点点适量

炒玉米的做法

  • 1.玉米粒,胡萝卜切丁盐,白糖,淀粉

  • 2.胡萝卜,玉米粒,加入料拌匀

  • 3.做锅热油,下入拌好的玉米粒

  • 4.翻炒两至三分钟关火出锅

  • 5.装盘,放上个绿叶装饰一下